Jahreskreisgeflüster Samhain Halloween Allerheiligen Allerseelen

An Samhain, glaubte man, ist der Kontakt zwischen Toten und Lebenden möglich. Samhain, abgeleitet vom keltischen samani/samoni, bedeutet Vereinigung und meint die Vereinigung der Welt der Lebenden mit der Welt der Toten. Ursprünglich zündete man an Samhain ein Stück Kohle in einer Rübe an, um die bösen Geister zu vertreiben. Zudem verkleidete man sich in schaurige Kostüme und zog selbst bei Nacht umher. Symbolisch steht es für den Abschied von dem, was war um ohne Ballast in die Zukunft blicken zu können. Große Feuer wurden entzündet, um die Seelen der Toten fernzuhalten. Die Lagerfeuer spielten oft eine Rolle in Wahrsagungsritualen.

Das Wort Halloween entstand erst durch das Christentum. Im Jahr 837 ordnete Papst Gregor IV. an, die heidnischen Bräuche zu christianisieren. Die Kirche bezeichnete es als "All Hallows Eve" als Abend vor Allerheiligen. Unser heutiges Halloween kam zustande, als irische Einwanderer den Brauch nach Nordamerika brachten. Dort entstand auch das karnevalartige Verkleiden, das in Amerika weit verbreitet ist und nun auch Europa beeinflusst. So hat sich die amerikanische Version des heidnischen Festes in Europa in den 90ern durchgesetzt. In Amerika waren eher Kürbisse als Rüben aufzufinden. Der Brauch geht auf die Legende von Jack zurück, der mit dem Teufel einen Pakt gemacht hatte, weswegen er nicht in die Hölle kam. In den Himmel kam er aber auch nicht. So sollte seine Seele in den Gluten des ewigen Feuers der Hölle in einer Rübe umherwandeln. Die Iren glaubten schließlich, dass diese Jack O'Lantern böse Mächte vertrieb.

Allerheiligen/Allerseelen sind zwei sehr alte, besinnliche Gedenktage in der Voradventszeit der katholischen Kirche. An diesen Tagen wird nicht nur aller Heiligen gedacht, sondern allen verstorbenen Menschen, die ein Leben im Sinne des christlichen Glaubens geführt haben. Gräbergänge mit entzünden eines Seelenlichts am Nachmittag des Allerheiligenfestes sind seit dem 16. Jahrhundert belegt, haben aber wahrscheinlich eine noch ältere Tradition. Damals kamen die Menschen an Allerheiligen und Allerseelen in ihre Heimatdörfer zurück und besuchten das Grab ihrer Eltern. Wer sich allerdings in der Nacht zwischen den beiden Tagen auf dem Friedhof aufhielt, musste damit rechnen, von erzürnten Geistern getötet zu werden. Wer die Nacht überlebte, konnte angeblich alle Toten der nachfolgenden Jahre sehen.

Meine Vorbereitungen / Jahreszeitgeflüster Platz

Symbole & Farben

Kürbisse, Wurzelgemüse, Nüsse, Beeren, Blätter, Eicheln, Wein, (Federn, Schädel, Papier-Geister, Kränze

Weiß, Orange, Braun und Schwarz

Heilsteine, Kristalle & Edelsteine 

Schwarzer Onyx - zur Heilung von Trauer und positiver Veränderung

Roter Jaspis - für Ruhe und das Loslassen von Erwartungen

Obsidian - für Schutz, Transformation und Klarheit

Tigerauge - für Zuversicht, Mut und Motivation

Rauchquarz - für Erdung, Stabilität und Freigabe

Kräuter & Blumen

Eibe, Löwenzahn, Wermut, Mistel

Element Feuer und Südwesten

 

Meine Rituale im August/September

1. Friedhofsbesuch

Besuche das Grab eines geliebten Menschen auf einem Friedhof. Zünde ein Seelenlicht an und ruf dir Erinnerungen ins Gedächtnis.

2. Deine Vorfahr:innen gedenken und ehren

Sammle Fotos, Erbstücke und andere Erinnerungsstücke von verstorbenen Familienmitgliedern, Freund:innen und Gefährt:innen. Ordne sie zusammen mit Kerzen auf einem Platz an. Zünde die Kerzen für sie an, während du an sie denkst & ihnen Gutes wünscht. Danke ihnen, dass sie ein Teil deines Lebens waren. 

3. Stammbaum & Geschichten 

Beschäftige dich näher mit deinem Stammbaum. Versuche mehr über deine Familiengeschichte herauszufinden. Kontaktiere ältere Verwandte und bitte sie, Erinnerungen von verstorbenen Familienmitgliedern zu teilen.

Winter {Werbung/Kooperation}

Die kalte Jahreszeit steht so langsam in den Startlöchern und wenn es kälter wird braucht meine Haut einfach wieder eine reichhaltigere Pflege. Seit ein paar Jahren freue ich mich regelmäßig auf die "Winter" Serie von @kneipp.

Die Serie in diesem Jahr heißt Winterpflege und hat richtig süßen Duft, mit Cupuacu Nuss und Vanille, der mich an Weihnachtsplätzchen erinnert. Aus der Serie gibt ein Cremebad, eine Cremedusche, eine Repair Körpermilch und eine Repair Handcreme.

Bestimmt auch eine schöne Geschenkidee zu Weihnachten. Würdet ihr euch darüber freuen?

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Hautpflege von innenDaily Skin {Werbung/Rabattcode}

Die Haut spiegelt immer das innere Wohlbefinden. Übersäuerung, Stress und natürliche Hautalterung sowie das Fehlen von genügend Vitaminen und Mikro-Nährstoffen beeinflussen also auch das äußeres Erscheinungsbild. 

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Mabon – Herbsttagundnachtgleiche - Erntedank

Mabon ist eine Sonnenfest und wird vom 21.09. – 29.09. gefeiert. Es die zweite Tag-und-Nacht-Gleiche im Jahr also der Gegenpol zum Frühlingsfest, Ostara. Der Tag (die Helligkeit) und die Nacht (die Dunkelheit) halten sich die Waage, sie sind etwa gleich lang.

Mabon markiert den Punkt, zu dem man sich von den Sommermonaten verabschieden und auf den Winter vorbereiten muss. Die Tage nehmen nun kontinuierlich ab, ebenso die Wärme. Wir spüren, dass sich der Sommer mit dem Mabon Fest dem Ende zuneigt. 

An dieser Stelle beginnt die Zeit der Wendung nach innen, sowohl zu den inneren Themen als auch in den wärmenden Schutz der Häuser & Wohnungen. Es ist die Zeit des Verwertens. Der Unterschied zum Gleichgewichtspunkt beim Frühlingsbeginn ist, dass wir nun spüren, wie genährt & gesättigt, wie aufgeladen mit Energie & Wärme wir sind. Tief im Inneren spüren wir, dass es Zeit ist, sich von der äußeren Welt zu verabschieden und sich auf die Beschäftigung im warmen Haus & mit den inneren Welten einzustellen.

Die wichtigste Bedeutung von Mabon ist die eines Erntedankfestes. Mabon markiert die Mitte der Erntezeit, es ist das zweite von drei Erntefesten im Jahreskreis. Die Ernte beginnt auf Lughnasadh und endet mit Samhain. Als Dank für die reiche Ernte, aber auch für alle positiven Dinge, die während des Jahres geschehen sind, wird den Göttern ihr Teil der Ernte abgegeben. 

Vollmonde im Herbst sind etwas Besonderes. Sie stehen meist klarer am Himmel als die Vollmonde der übrigen Jahreszeiten. Der Korn-Mond im August, der Erntemond im September und der Blutmond im Oktober sind verknüpft mit den drei Ernte-Festen des Jahreskreises, Lughnasadh, Mabon und Samhain.

Die Vergänglichkeit aller Dinge wird im Herbst auch in der Natur deutlich sichtbar, indem sich die vormals grünen Blätter verfärben und absterben. Die Tage werden kürzer. Die Zugvögel verlassen das Land. Den sonnigen Tagen des Lichtes, der Wonne und des Überflusses würden in Kürze dunkle Wintertage der Tristess, Kälte und Kargheit folgen. Und die Natur würde nach einem letzten großen Aufgebot bunter Farben bald schon eintönig und lebensfeindlich.

Dies jedoch nicht, ohne die Menschen ein letztes Mal mit all den reichhaltigen Erntegeschenken zu versorgen, die sie sicher durch den Winter bringen. Es ist an Mabon daher Brauch, das Geschenk der Natur und des Lebens zu feiern und wertzuschätzen.

Symbole & Farben

Gemäß den Farben der bunten Herbstblätter und Erntefrüchte sind die wichtigsten Farbtöne für Mabon Gold, Gelb, Orange, Braun und Rot.

Heilsteine, Kristalle & Edelsteine 

Feldspat - für Selbsterkenntnis, Kreativität, Fülle

Hämatit - zur Harmonisierung von Geist, zur Beseitigung von Einschränkungen

Sodalith - für Intuition, Klarheit, Kommunikation

Tigerauge - für Gleichgewicht, Kraft, Selbstvertrauen, Mut

Opal - für Toleranz, Liebe und Hoffnung

Kräuter & Blumen

Apfel, Getreide, Eiche, Kastanie, Lorbeer, Mandel, Orange, Ringelblume Salbei

Element Feuer und Südwesten

Meine Rituale im August/September

1. heißen Apfelviez oder Federweißen trinken

 

2. Dankbarkeitsliste schreiben, das letzte Jahr Revue passieren lassen & Bilanz ziehen

3. Vorräte für den Winter ansetzen & einlagern Das beinhaltet neben einem Füllen der Speisekammer auch das Aufstocken der Hausapotheke sowie Aromaölen. 

4. Stärkungs- und Reinigungsrituale In Form eines Herbstputzes, einer reinigenden Räucherung, eines belebenden Herbstspaziergangs und einer gehörigen Einheit herbstlichen Wellnessprogramm. Es gibt viele Möglichkeiten, um zum Erntedankfest Stabilität und Balance zu sich und in die eigenen vier Wände einzuladen.

Aromatherapie {Werbung/Rabattcode}

In unserem Urlaub hab ich die Welt der Aromatherapie ein bisschen besser kennenlernen dürfen und bin richtig begeistert davon. In den nächsten Wochen werde ich mich damit ein bisschen intensiver beschäftigen, Marken probieren und mich schulen. Auch hier wird es dann immer mal wieder Infos dazu geben. 

Aromatherapie ist die Anwendung von ätherischen Ölen zur Beeinflussung und Entspannung des Körpers sowohl zur Linderung von Krankheiten als auch zur reinen Wellness von Körper und Geist. Mir tut das unheimlich gut und es passt auch so schön zum Jahreskreisgeflüster.

Aromatherapie sollte sich gut anfühlen, gut riechen und glücklich machen. Das sagt Smellacloud auf ihrer Internetseite und das erlebe ich auch mit ihren großartigen Produkten. Der Aromadiffusor Nimbus 2.0 sowie die Öle Yin und Magic Love sind bei uns eingezogen und überzeugen mit Optik und Qualität.                                                             

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🤍 Die beiden Duftkomposition-Öle riechen sehr gut. Die verschiedenen Öle für die Duftkompositionen werden sorgfältig ausgewählt, um das beste Aromaerlebnis zu bieten.   

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Nutzt ihr bereits die Aromatherapie in eurem Alltag? Findet ihr das Thema auch so spannend? 

Wohlfühl-Duschen {Werbung/Kooperation}

Die Sommerferien sind so langsam in allen Bundesländern vorbei und der Spätsommer hat schon Einzug gehalten, wobei wir dieses Jahr gefühlt irgendwie nur Spätsommer hatten. In dieser Zeit gehe ich tatsächlich weniger baden und dusche dafür mit tollen Düften von Kneipp. 

Meine Wohlfühl-Duschroutinen sind für mich kleine, entspannende Auszeiten für Haut und Seele. 

Ich liebe alle Duschen, von der Wirkdusche über Schaumdusche bis zur Aroma-Pflegedusche, von Kneipp und genieße sie immer total. Ich wähle da tatsächlich passend zur Stimmung, Anlass oder Tageszeit denn bei mir sind immer mehrere gleichzeitig offen und in Gebrauch. 

Im Moment gibt es die Bestseller mit +20% gratis. Alle Duschen haben zu 98% biologisch abbaubare Inhaltsstoffe, sind ohne Mikroplastik und vegan. Kneipp wird in Deutschland hergestellt und momentan werden die Duschen auf eine 40% schlankere Kappe für eine bessere Recyclingfähigkeit umgestellt. 

Genau deshalb steht bei mir nix anderes zum Baden und Duschen. 

Nutzt ihr Kneipp Duschen? Welches ist euere Lieblingsdusche? 

Hallo September {Werbung/Verlinkung}

Ich wünsche euch einen wunderschönen Start in die neue Woche. Es ist tatsächlich schon September und der Herbst kommt nun mit großen Schritten. 

Ich freue mich schon darauf, manches mit euch zu teilen. Es gibt so viel Schönes zu erleben und zu entdecken.

Der Content für euch ist bereit und fast komplett. Im September gibt es wie gewohnt unsere @changeme_brille Mittwoche mit Bügeln und einer Fassung aus der brandaktuellen Kollektion. Ich stelle euch von @smellacloud ein paar ganz wundervolle Produkte vor, zeige mein neues Armband von @manaolana und hoffe, dass ihr euch über ein bisschen Jahreszeitgeflüster freut. Ebenfalls dabei sind ein paar Neuheiten von @kneipp, bisschen Mode und Accessoires von @cabaia_de und was zum Schlemmen und Erleben von @schlemmerblock.

Es gibt also ganz vieles worauf ihr euch freuen dürft. 

Was bringt euch der September denn? Macht es euch fein.

Calm & Balanced” Heilsteinarmband {Werbung🤍Rabattcode}

Ruhe 🤍 Gelassenheit 🤍 Selbstvertrauen 🤍 Gleichgewicht 

Das sind 4 Punkte die ich mir für mich ganz besonders wünsche und hier in den Bergen kommt man "calm & balanced" ziemlich nahe. Für den Alltag daheim, habe ich mir dafür dieses wunderschöne und schlichte,  Heilsteinarmband von Mana'Olana Boutique bestellt. So hab ich die Möglichkeit, die Heilsteine nicht nur auf meinem Jahreskreisgeflüster Tisch zu haben sondern auch ganz nah bei mir. Das Armband besteht aus natürlicher, weißer Jade und ist mit goldenen Akzenten kombiniert. 

Die weiße Jade ist der Stein der Liebe und der Harmonie. Gerade auf die sehr intensiv fühlenden Menschen wie mich, wirkt sie beruhigend und trägt zu mehr Gelassenheit und Ruhe bei, beruhigt die Nerven, vermittelt Zuversicht, Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und fördert unsere Selbständigkeit. 

Körperlich soll weiße Jade heilend bei Bindegewebsschwäche sein, Krampfadern vorbeugen, Wasseransammlungen im Körper lindern und bei chronischen Venen- und Nervenerkrankungen helfen. 

Das Armband ist wirklich sehr gut verarbeitet und ist immer ein Unikat, einmalig und unverkennbar. Da es sich um Naturprodukte handelt, ist es möglich, dass die Farbe oder Größe der Perlen leicht abweicht oder variiert. 

Wenn ihr euch jetzt ebenfalls in das Armband verliebt habt oder ihr andere Dinge positiv beeinflussen möchtet schaut bei Mana'Olana Boutique vorbei. Mit meinem Code 

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Was würdet ihr denn gern positiv beeinflussen? 

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Perfekte Hautpflege mit Skincerely Yours {Werbung}

Normalerweise bin ich ja mit dem Testen von Hautpflegeprodukten immer ein bisschen vorsichtig. Aber die Produkte von Skincerely Yours  haben mich echt neugierig gemacht und deshalb werde ich sie jetzt mal eine Zeitlang ausprobieren. 

Die Grundlage ist für mich immer Reinigung und Pflege. Am besten immer aus der gleichen Serie, denn oft wirken die Produkte auch miteinander als Team. Hier hab ich mich für die drei Essentials und ein Vitamin C Serum entschieden. 

Die Beschreibung von Skincerely Yours:

💚 Die Milde Reinigung befreit die Haut effektiv von Schmutzpartikeln, Talg, Make Up & co., ohne die Haut auszutrocknen. Sie ist ölfrei, mit haut- und umweltfreundlichen Tensiden, hat einen optimalen pH-Wert von 5,5 und ist Für alle Hauttypen geeignet.

💚 Die reparierende Nachtpflege regeneriert  die Haut über Nacht, stärkt die Hautbarriere und reduziert den Wasserverlust

💚 Die Tagescreme mit LSF 30 schütz die Haut zuverlässig vor der Sonne und versorgt sie mit Feuchtigkeit. Sie beugt vorzeitiger Hautalterung vor und hat eine wasserfeste Formulierung

💚 Das 15% Vitamin C Serum reduziert dank verschiedener Antioxidantien Pigmentflecken und Hautverfärbungen. Auch Fältchen beugt das Serum langfristig angewendet vor. Darüber hinaus wirkt das Serum entzündungshemmend und beruhigt gestresste Haut. Dadurch sorgt es für einen ausgeglichenen Hautton und einen ebenmäßigen Teint. 

Ich bin wirklich gespannt, wie es sich langfristig auswirkt. Wenn ihr auch neugierig geworden seid, dann testet doch mit mir zusammen. 

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Start in die Sommerferien

Ihr Lieben, 

ab heute sind bei uns im Saarland auch endlich Sommerferien und ich genieße den ersten Abend mit einem leckeren Mojito-Cremant auf unserem Balkon.

Das Wochenende verbring ich ohne Stress und mit ganz viel me-time denn der Teenie ist mit dem THW im Landesjugendlager und der Mann als Betreuer mit dem Fischereiverband im Jugendzeltlager. 

Was habt ihr geplant? Sind bei euch schon Ferien?

Gute Laune dank Zitronenmelisse? {Werbung}

Ja, das geht. Wir haben es getestet und finden, dass sich die MOOD Kapseln durchaus positiv auf unser Gemüt auswirken.

Die Zitronenmelisse findet aufgrund ihrer vielfältigen Eigenschaften Anwendung z.B. als Tee oder auch als Inhaltsstoff in Naturkosmetik. Besonders beliebt ist die Zitronenmelisse auch aufgrund ihrer Wirkung auf die Stimmung. 

Daher wurden für die MOOD Kapseln Zitronenmelisse Extrakt mit weiteren Wirkstoffen kombiniert, die sich ebenfalls positiv auf die Stimmung und das emotionale Gleichgewicht auswirken können. 

Zusammen mit Johanniskraut, Safran, der Aminosäure L-5-HTP und Vitamin B6 aus Buchweizenkeimlingen unterstützen die Kapseln das ganzheitliche Wohlbefinden. 

Mit einer Kapsel werden übrigens gleichzeitig 100 % des täglichen Bedarfs an Vitamin B6 gedeckt, sie sind natürlich, vegan und tierversuchsfrei und mit jedem gekauften Mood Komplex von InnoNature wird eine Schulmahlzeit für Kinder in Afrika (Burundi) ermöglicht

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Habt ihr Stimmungsschwankungen, bzw. könnt ihr gut mit euren Stimmungen umgehen? 

Jahreskreisgeflüster

Ihr Lieben, 

dieser Beitrag ist durch Recherchen im Internet entstanden, denn ich bin auch relativ neu in diesem Thema. Ich hoffe, es ist soweit alles richtig beschrieben und ihr habt Spaß daran. 

Litha - Sommersonnenwende - Johannestag - Pfingsten

Litha ist ein Sonnenfest und findet jedes Jahr am 21. Juni statt und markiert den Höhepunkt der Fruchtbarkeit der Natur und von Macht und Kraft der Sonne. Die Zeit des Blühens wandelt sich in die Früchtezeit und die Ernte ist nahe. Es ist ein Fest des Dankes für den Überfluss, von Balance und Ausgewogenheit. Dieses Fest und diese Zeit hat eine Reihe von Bezeichnungen und Bedeutungen:

*Als  Sommersonnenwende wird der Zeitpunkt bezeichnet, an dem die Sonne ihren tiefsten bzw. höchsten Stand erreicht.

* Mittsommer:  findet um die Sommersonnenwende herum statt. Das genaue Datum kann jedoch von Land zu Land variieren. Früher wurde das Jahr in ein Winter- und ein Sommerhalbjahr unterteilt, Herbst und Frühling kannte man nicht. In keltischen und slawischen Kulturen gilt die Mittsommernacht als„Geisternacht“ - also als eine der Nächte, in denen die Schleier dünn sind bzw. die Tore zur „Anderswelt“ weit offen stehen. In dieser kürzesten Nacht des Jahres sollen ganz besonders die Wesen des Kleinen Volks, die Feen und Elfen, die Zwerge und Kobolde sehr nahe an die Menschenwelt herankommen und möglicher Weise auch so manchen Schabernack treiben. „A Midsummer Night's Dream“ von William Shakespeare handelt ja genau davon. Glühwürmchen oder Johanniskäfer sollen ein sicheres Zeichen dafür sein, dass sich in unserer Gegenwart Feen Elfen und aufhalten.

* Johannes der Täufer war lt. Bibel genau 6 Monate älter als Jesus und gilt als sein Wegbereiter. So wie Jesus die Nachfolge der wiedergeborenen Sonne im Winter ist, versinnbildlich Johannes den Sommerkönig. Sein Gedenktag ist daher nicht zufällig am 24. Juni, in unmittelbarer Nähe der Sommersonnenwende. Auch die, mit ihm verbundenen, Bräuche sind Repliken aus alter Zeit, wie die Johannesfeuer. 

* Pfingsten / Holdertag: Traditionell war der 50. Tag nach dem Fest Ostara der Holla gewidmet. (Im Christentum wird 50 Tage nach Ostern das Pfingstfest gefeiert.) Geehrt wird am Holdertag der weibliche Schoß; Quellen und Brunnen werden besucht und geschmückt. An diesem Tage gepflückte Holunderblüten sollen Heilwirkungen haben. Daher backen viele alte Bäuerinnen auch traditionell an diesem Tag "Holunderküchlein“, auch „Hollaküchle“ genannt. 

* Der Vollmond im Juni wird auch Honigmond genannt. Dies zeigt an, dass zu dieser Zeit oft Honig gesammelt wurde. Das Englische "Honeymoon" für Flitterwochen könnte auch ein Hinweis auf die vielen Hochzeiten in dieser Zeit sein.

*Die alten Umzüge, wo man singend und betend rund um die Äcker und Wiesen ging lebt auch heute noch in Form der Fronleichnamsprozession weiter. Das Fest wurde 1246 eingeführt und das Wort setzt sich aus dem althochdeutschen „Fron“ für „Herr“ und „liknam“ für „Leib“ zusammen. Es ist das Fest der Gegenwart Christi in Leib und Blut und wird am Donnerstag nach dem Dreifaltigkeitsfest gefeiert. Man stellt Altäre in der Natur auf, schmückt sie mit Laub und Blumen und zieht singend und betend von Altar zu Altar.

Meine Vorbereitungen / Jahreszeitgeflüster Platz

Symbole & Farben

Litha feiert das Feuer der Sonne, daher ist es eine gute Idee den Altar in sommerlichen und sonnigen Farben zu dekorieren: Gelb, Gold, Orange und Rot. Sonnensymbole sind das Sonnenrad, die Swastika oder einfach eine runde glänzende Scheibe aus Metall. Weitere Symbole für Litha sind Sonnenblumen, Eicheln oder getrocknete Zitrusornamente.

Heilsteine, Kristalle & Edelsteine 

5 Kristalle, die zu den Summer-Vibes von Litha passen.

Klarer Quarz - für persönliches Wachstum, Ausdauer, geistige Verbindung

Gelber Calcit - für Hoffnung, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Fülle

Grünes Aventurin - für Chancen, Träume und Wohlstand

Bernstein - für Aufgeschlossenheit, Harmonie und Wohlgefühl 

Karneol - für Lebensfreude, Mut, Durchhaltevermögen, Tatendrang 

Kräuter & Blumen

Johanniskraut, Beifuss, Eisenkraut, Kamille, Königskerze

Element Feuer und Süden

 

Meine Rituale im Juni/Juli

1. Meditation für Heilung, Fülle & Reichtum

(nach “Wicca – A year and a day” von Timothy Roderick)

Für dieses Litha Ritual benötigst du einen ruhigen Ort wo du den Sonnenaufgang sehen kannst und etwas Kamillen-Öl.

• Beobachte den Sonnenaufgang. Schließe deine Augen und spüre die Wärme der aufgehenden Sonne auf deiner Haut.

• Atme ein paar mal tief ein und aus und entspanne deinen Körper.

• Stelle dir vor, die Sonne zieht schwere, dunkle Energien, Krankheiten oder emotionale Schwierigkeiten aus dir heraus. Stelle dir vor, wie alle Dinge, die dich belasten dich verlassen und zur Sonne empor schweben, wo sie für immer verbrannt werden.

• Zum Abschluss reibe die Stelle um dein Herz-Chakra (auf Höhe des Herzens in der Mitte der Brust) mit verdünntem, ätherischen Kamillen-Öl ein, um dich an der Essenz der Sonnenenergie auszurichten.

• Fokussiere dich jetzt auf die Fülle und Reichtum in deinem Leben. Diese Jahreszeit ist eine Zeit des Überflusses und der Fruchtbarkeit. Was kannst du jetzt, in dieser Saison, beginnen, das bis zum Jahresende zu etwas Schönem werden wird?

2. Besuche die Feen und Elfen

(nach “Wicca – A year and a day” von Timothy Roderick)

Litha hat eine besondere Verbindung mit der Anderswelt und zu Feen und Elfen. Für dieses Litha Ritual, erkunde deine Umgebung und finde einen Ort, an welchem du erwarten würdest, Feen und Elfen finden zu können. Setze dich dorthin, schließe deine Augen und lade die kleinen Wesen still in deine Gegenwart ein. Mache keine plötzlichen Bewegungen und öffne deine Augen nicht, bleibe einfach ruhig sitzen und spüre die Energien um dich herum. Vielleicht spürst du ein Kitzeln auf der Haut oder in deinem Inneren?

Nach ein paar Minuten, danke ihnen still und lass sie wissen, dass du ihre magische Ebene verlassen wirst. Verlasse dann den Ort und kehre nicht zurück.

3. Sonnenuntergang mit Wasser-Ritual

Ehre die Sonne am Abend, indem du sie untergehen siehst. Nimm dir Zeit, suche dir vor Sonnenuntergang einen schönen Ort mit freiem Blick auf die Sonne und spüre die Wärme auf deiner Haut. Denke darüber nach, wie wichtig die Sonne für dich und dein Leben ist und danke ihr, dass sie Licht in deinen Tag und dein Leben gebracht hat. 

In Südamerika werden mit Blumen gefüllte Papierboote nach Sonnenuntergang in Brand gesetzt und segeln dann den Fluss hinunter. Dieses Ritual gehört zu meinen Favoriten. Bastle ein Papierboot (am besten eignet sich tatsächlich Zeitungspapier, das brennt besser als Druckerpapier), schreibe deine Wünsche darauf oder Dinge, für die du dankbar bist und fülle es mit ein paar frisch gepflückten Blumen. Stelle dich mit beiden Füßen in den Fluss und lasse das brennende Papierboot das Wasser hinuntersegeln. Man sagt die Boote tragen die Gebete zu den Göttern. Auch hier ist es schön ein paar zu Litha passende Kräuter (z.B. Mädesüß, Lorbeer oder Johanniskraut) mit ins Boot zu geben und dieses Räucherwerk den Göttern zu opfern. Ein schöner Brauch!

Perfekt gepflegte Sommerfüße mit Kneipp {Werbung}

Schöne und vor allem gepflegte Füße und Fußnägel sind für mich ein absolutes muss und das ganz besonders im Sommer. Wenn Socken und geschlossene Schuhe Pause haben und Sandalen an den Füßen strahlen, gehört für mich auch in bisschen Lack auf die Zehennägel.

Wer seine Füße schön pflegen möchte, für den habe ich folgende Tipps mit den Produkten von Kneipp:

🧡 Entspannendes Fußbad mit den Fußbadekristallen

Gönnt euren Füßen ein entspannendes Fußbad mit einem Duft aus Zitronen und Orangen dass die Sinne und erfrischt. Mit naturreinem Thermalsolesalz reinigen die Kneipp® Fußbadekristalle müde und beanspruchte Füße sanft, desodorieren und weichen Hornhaut auf. Eine optimale Vorbereitung auf die anschließende Fußpflege.

🧡 Behandlung 

- mit einer Fuß-Intensiv-Salbe Anti Hornhaut

Bei besonders verhornter Haut empfiehlt sich die Kneipp Fuß-Intensiv-Salbe Anti Hornhaut. Die raue und rissige Haut wird wieder weich und geschmeidig. 

- oder mit der Fußbutter

Damit verwöhnt ihr eure trockenen und beanspruchten Füße und pflegt sie weich und geschmeidig. 

Salbe und Fußbutter duften genau wie die Fußbadekristalle und wirken desodorierend.

Wie ist es mit eurer Pediküre? Macht ihr die selbst oder geht ihr regelmäßig zur Fußpflege?

Badespaß für Naturkinder {Werbung}

Ihr Lieben, 

Es gibt neue, ganz zauberhafte Kneipp Naturkind Produkte. Die lagen dieses Jahr in den Osterkörbchen meiner Patenkinder und sind so richtig gut angekommen.

Für Mädels:

💜Geschenkpackung Einhorn Prinzessin - Badespaß Trio: Sprudelbad, Knisterende Badekristalle & Farbzauberbad. 

💜Zauberschaumbad Perlenprinzessin

Für Jungs:

💚Geschenkpackung Weltraum Abenteuer - Badespaß Trio: Sprudelbad, Knisterende Badekristalle & Farbzauberbad.

💚Zauberschaumbad Held der Meere

Für alle: die tollen Sprudeltabs. Mit Ihnen geht es auf Reisen, denn dank der vier verschiedenen Sorten geht es nach Afrika, Südamerika, Australien und Asien.

Die Düfte sind alle megafruchtig und sorgen für jede Menge Badespaß mit optischen und akustischen Highlights. Natürlich auch hier alles vegan, ohne Mikroplastik und für sensible Kinderhaut geeignet.

Schlemmerblock {Werbung}

Ab jetzt wird’s lecker und spannend hier, denn zusammen mit dem Schlemmerblock erkunden wir kulinarische Highlights und spannende Freizeiterlebnisse in unserem wunderschönen Saarland.

Der Schlemmerblock ist ein Gastronomie- und Freizeitführer in dem man 2:1-Gutscheine zum Schlemmen, Entdecken, Erleben, Genießen und Sparen für die gewählte Region findet. 2:1-Gutschein bedeutet: man geht zu zweit in eines der teilnehmenden Restaurants und erhält das zweite Hauptgericht, günstiger oder wertgleich, gratis. Alternativ gewähren einige Freizeitanbieter eine Gesamtersparnis von mind. 30€.

Wir starten unsere Schlemmerblockreise im El Carnicero in Saarbrücken. Das Steakhaus überzeugt mit einem südamerikanischen Ambiente und einer Speisekarte, die keine Wünsche offenlässt. Der Service ist hervorragend und freundlich. Für Fleischliebhaber ein absoluter Genuss. Was wir ebenfalls toll fanden, ist die Salatbar an der man sich seinen Salatteller selbst zusammenstellen darf. Wir waren rundum zufrieden und kommen definitiv wieder.

Ihr wollt gerne einen Schlemmerblock eurer Stadt/Region? 

Bis zum 30.04.2023 bekommt ihr den mit meinem Code 

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für 18,90€ (Normalpreis: 44,90€). Dazu gibt es die 1+1 Aktion: 1 kaufen und 1 gratis und das Ganze ist sogar versandkostenfrei. Ihr könnt euch also gern mit Freunden zusammenschließen oder zwei für euch wählen. Ist auch eine schöne Geschenkidee. Die Stadt/Region ist frei wählbar und kann kombiniert werden (solange Vorrat reicht). Der Schlemmerblock hat sich somit nach dem ersten Mal Essen gehen schon mehr als bezahlt gemacht. 

Wie findet ihr den Schlemmerblock? Wäre der was für euch oder habt ihr ihn vielleicht sogar schon?

Ostergeschenke Inspiration {Werbung}

Es ist Montag ihr Lieben und ich hoffe, ihr hattet ein schönes Wochenende  einen guten Start in die Woche. 

Wir hatten am Samstag einen kleinen Frühlingsmarkt von Vernäht by Kate  vor unserem Haus. So wunderschöne Sachen gab es und es waren ganz viele, tolle Menschen da. 

Habt ihr denn schon alle Ostergeschenke? 

Ich bin schon gerüstet und verschenke Gewürze von Just Spices, Deko von Vernäht by Kate, Nahrungsergänzung von InnoNature und Hautpflege von Dr. Massing. Es sind nur Kleinigkeiten aber dafür hochwertig. 

Meine Codes dazu:

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(gratis Rührei Gewürz) 

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Was verschenkt ihr denn so? 

{Jahreskreisgeflüster} Ostara - Frühjahrestagundnachtgleiche - Ostern

Ostara ist ein Sonnenfest und wird mit der Frühjahrstagundnachtgleiche zwischen dem 20. und 23. März gefeiert. 

Bei der Frühjahrstagundnachtgleiche geht es um das Finden des inneren Gleichgewichts. Am 20. März ist der Tag genauso lang wie die Nacht, die Energie sollte man nutzen, um die Wiedergeburt der Natur und des Lebens zu feiern. Denn nicht nur Tag und Nacht sind gleich lang, auch das Gleichgewicht zwischen Licht und Dunkelheit sowie zwischen Aktivität und Rückzug, ist für einen kurze Zeit perfekt. Keine der Seiten überwiegt. Solche Übergänge sind magische Zeitpunkte in denen die Grenze zur geistigen Welt, der Anderswelt, dünner und nicht so definiert ist. 

OSTARA...

...die germanische Göttin der Frühlingssonne und der Morgenröte, Fruchtbarkeit und des Ackerbaus

Der Legende nach hat Ostara zu Anbeginn der Zeit ein Ei gelegt. Als das reife Ei schließlich aufbrach, ist aus ihm die ganze Welt geschlüpft und der Eidotter zur Sonne geworden, die Licht in die Dunkelheit brachte. Die Gabe der Eier stellt demnach ein Ritual dar, das der Geburt der Erde gedenkt. Man sagt, dass sie die mit ihren Schlüsselblumen dem Neubeginn des Lebens das Tor öffnet. Ostara bringt den Menschen Licht und Wärme und versorgt uns mit der Kraft, die wir brauchen, um unsere Wünsche und Träume zu verwirklichen. 

Es heißt, der heilige „Mondhase“ ist das Lieblingstier der Frühlingsgöttin Ostara. Bei Vollmond ist der Mondhase im Sternenbild zu sehen. Der Hase war für die Menschen früher ein Sinnbild dafür, dass die Göttin der Morgenröte sich bereits auf dem Weg befindet, um den frostigen Winter endlich zu vertreiben. Um Ostara anzukündigen, haben damals die Hasen Eier im Wald vergraben.

Die Kirche machte Ostara zu ihrem eigenen Osterfest, das regulär auf den ersten Vollmond nach Ostara fällt. Die Tradition des Osterhasen, der seine bunt bemalten Eier versteckt und diese dann suchen lässt stammt ursprünglich von den alten Ostara-Bräuchen. 

Während beim kirchlichen Osterfest die Wiederauferstehung Jesu im Mittelpunkt steht, feiert das Jahreskreisfest Ostara das Wiedererwachen der Natur nach den Wintermonaten.

Meine Vorbereitungen / Jahreszeitgeflüster Platz

Für meinen Jahreskreisgeflüster Platz gibt es schöne Osterdeko und ich tausche die Jahreskreiskerze aus. Die passenden Heilsteine werden dazu gelegt, frische Blumen und ein Ostersträußchen dürfen ebenfalls nicht fehlen.  Nach polnischer Tradition findet auch ein Osterkörbchen seinen Platz. 

Symbole & Farben

Symbole sind natürlich Hasen und Eier. Aber auch Wasser und Brunnen. Die Farben Grün, Rot, Orange und Gelb stehen für Fruchtbarkeit, Licht und die erwachende Natur.

Heilsteine, Kristalle & Edelsteine 

Vor allem grüne und gelbe Heilsteine passen hervorragend ins farbliche Konzept von Ostara. Sie sind für ihre reinigenden und nährenden Eigenschaften bekannt, was durchaus für ein festliches Reinigungsritual oder einen Samensegen für den Garten von Nutzen sein kann.

Moosachat - für Gartenarbeit, Wachstum und Neubeginn

Orangecalcit - für Fröhlichkeit, Begeisterung und Kreativität

Zitrin - Glück, Freude und Vertrauen

Rhodochrosit - Anti-Stress, Liebe und Mitgefühl

Tigerauge - Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Schutz

Kräuter & Blumen

Mit ihren Schlüsseln, den Schlüsselblumen, öffnet die Göttin dem Frühling das Tor. Blühende Zweige von Weidenkätzchen, Forsythie, Birke und Blumen wie Osterglocken, Narzissen, Krokus und Veilchen 

Heilpflanzen, die uns in diese Zeit unterstützen. 

Löwenzahn (Taraxacum officinale) 

Wermut (Artemisia absinthium) 

Ingwer (Zingiber officinale) 

Als Gewürz oder Tee wärmt er uns. 

Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) 

Brennnessel (Urtica dioica)

Element Luft und Osten

 

Meine Rituale im März/April

1. Entzünden eines Feuers

 

2. Wunschblumen Ritual 

Man sagt, dass dort wo die Göttin Ostara die Erde berührt, die Blumen zu blühen beginnen. Auf Basis dieser Symbolik gibt es auch ein wunderschönes Ritual:

Schreibt euren größten Herzenswunsch auf ein Blatt Papier, wickelt einige Blumensamen darin ein und pflanzt das Papierpäckchen anschließend in die Erde.

So, wie die Blumen unter Ostaras Füßen zu blühen beginnen, werden - nach einer Zeit der guten Pflege und Fürsorge - auch Eure Blumen schlussendlich wachsen und gedeihen, so dass Ihr der Erfüllung Eures Herzenswunsches vielleicht ein Stückchen näher kommt!

3. Binden eines Ostarasträußchen und eines Ostersträußchen

Das Binden eines Ostarasträußchen stellt eine Möglichkeit dar, die wiedererwachende Natur zu begrüßen. Das Ostarasträußchen wird mit Hasel, Weidenkätzchen, Birkenzweigen sowie immergrünen Zweigen gebunden und mit bunten Bändern dekoriert. 

Mein Ostersträußchen besteht aus Palm und Weidenkätzchen, der mit bunten Ostereiern geschmückt wird.

4. Zusammenstellen des Osterkörbchen nach polnischer Tradition

Es ist gefüllt mit folgenden Dingen:

Brot als Symbol für Christus

Ei als Symbol für Anfang, neues Leben und Auferstehung

Osterlamm als Symbol für die Hinrichtung Jesu die er demütig annahm

Salz als Symbol für die Reinigung der Herzen 

Wurst als Symbol für Wohlstand und Reichtum

Wasser als Symbol für den heiligen Geist, Wiedergeburt und Leben

Meerrettich als Symbol für die Bitterkeit der Leiden Christi

Feiert ihr mit mir? 

Erkältungszeit mit Kneipp-Momenten {Werbung}

Manchmal nutzt alles vorbeugen nichts und mit Niesen, Schnupfen, Kratzen im Hals und Husten, kündigt sich eine Erkältung an. Bei den ersten Anzeichen oder einer leichten Variante kann man, zusätzlich zu Medikamenten, gut mit den tollen Produkten von Kneipp  unterstützen. Ich habe dafür immer was parat stehen. Ob Für die Dusche oder die Wanne oder auch zur Körperpflege, sogar auch für die Kleinen, sind großartige Produkte dabei. Vor allem beim Baden wird der Körper angenehm durchwärmt und das Wohlbefinden spürbar verbessert, was man auch schnell merkt.

Heute stell ich euch dafür folgende Sachen vor:

💚Kneipp Bade-Essenz Erkältungszeit: Mit einem hohen Anteil an wertvollem ätherischem Eukalyptusöl der besonders wohltuend wirkt.

💚Kneipp Badekristalle Erkältungszeit Nacht: Der befreiende Duft aus ätherischen Ölen von Thymian, Fichte und Lavendel bereitet in der auf das Einschlafen vor.

💚Kneipp Naturkind Matschmonster Schaumbad: Enthält ätherische Ölen aus Thymian und Minze

💚Kneipp Naturkind Sprudelbad Erkältungszeit: Das Bad mit Eukalyptusöl ist perfekt, um auch den Kleinsten ein bisschen das Durchatmen zu erleichtern

Schaut gerne mal im Shop von Kneipp vorbei, dort findet man nicht nur Produkte, sondern auch viele Beiträge und Tipps, wie man einer Erkältung vorbeugen kann.

Was sind eure Tipps und Hausmittelchen?

Meine Codes, mein Wonderlink {Werbung }

Ihr Lieben,

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Start in die neue Woche und hoffe ihr startet gut. Heute will ich euch nochmal an meinen Wonderlink erinnern. Wonderlink ist ein DSGVO-konformer Linkbaum mit der Möglichkeit ein Impressum zu hinterlegen und eine rechtliche Absicherung. Es gibt 2 Versionen, eine davon ist kostenlos. Ihr solltet unbedingt bei @wonderlink.de vorbei schauen. 

Meinen Wonderlink beinhaltet meine ganzen Rabattcodes für euch und den Weg zu meinem Blog, bzw. zu meinen SocialMedia Seiten. 

Aktuell gibt es Codes für Oceans Apart, Just Spices, Dr. Massing Cosmetics und vielem mehr. Auch für die kostenpflichtige Version von @wonderlink.de. 

Wie findet ihr Wonderlink, wäre das was für euch?

TEMPUR Reise Rucksack {Werbung}

Ihr Lieben

Nächste Woche geht es für mich und meinen Mann auf eine Vereinsreise nach Berlin. Ich freue mich wirklich total darauf, obwohl es mit dem Bus hingeht. Über 9 Stunden Fahrzeit pro Weg ist für mich und meinen Rücken meistens richtig unangenehm. Mein Nacken und meine Lendenwirbelsäule melden sich und das Sitzen wird schnell unangenehm. Umso glücklicher bin ich nun über meinen neuen Reisebegleiter, den Tempur Reise Rucksack. 

Enthalten sind:  

- ein TEMPUR Transitkissen

Ein zuverlässiger Begleiter wenn eine zusätzliche Nackenstütze benötigt wird. Es schmiegt sich an den Nacken an und bleibt dabei immer in der richtigen Position

- ein TEMPUR Reisekissen 

Es hat dieselbe Form und Funktion wie mein TEMPUR Original Schlafkissen in M, aber nur die halbe Breite.

- ein TEMPUR Lordose – Reisekissen

Für ein angenehmes Sitzen oder Halbliegen einfach auf der gewünschten Höhe zwischen Rücken und Rückenlehne positionieren. 

- eine TEMPUR Schlafmaske

passt sich lückenlos und sanft der Augenpartie an. So sorgt sie für Dunkelheit während des Schlafens und damit für tiefe und erholsame Entspannung.

Damit bin ich auf jeden Fall für den Bus und das Hotel bestens gerüstet. In meiner Story auf Insta oder Facebook zeige ich euch die Sachen genauer und während der Reise werde ich dort berichten, wie es mir damit ergeht. Die Sachen und verschiedenes mehr, bekommt ihr natürlich auch einzeln.

Übrigens bekommt ihr momentan bei TEMPUR 25% Rabatt auf Reisezubehör. Also schaut schnell vorbei.

 

Habt ein schönes Wochenende 

Ohne Stress ins neue Jahr {Werbung}

Ihr Lieben, 

Körper & Seele sind untrennbar verbunden und bilden eine Einheit. Deshalb können sich seelische Beschwerden körperlich auswirken und umgekehrt. In der Reha hab ich schon ein bisschen was über Achtsamkeit gelernt und auch wie man es umsetzt.

Achtsam zu sein, besonders mit mir selbst, ist nicht einfach aber tut mir richtig gut. Es hilft mir dabei mehr Entspannung in den Alltag zu bringen und den Fokus auf die positiven Dinge zu lenken. 

Folgende kleine Dinge können schon ganz viel für die Seele bewirken:

• Schenke jemandem ein Lächeln 

• Schenke jemandem ein Kompliment 

• Schenke jemandem ein offenes Ohr 

• Schenke jemandem ein Dankeschön  

Aber was tut dem Körper gut?

Beim Thema Achtsamkeit kommen wir aber nicht an unseren Essgewohnheiten vorbei – denn diese sind oft nicht so achtsam. Auch hier sollten wir unbedingt liebevoller mit uns umgehen und nicht allzu oft zu Fertigprodukten und Süßigkeiten greifen.

Damit mir das alles ein bisschen besser gelingt, nehme ich seit ein paar Wochen die Anti Stress Kapseln von Innonature. In Naturheilkunden wie der traditionellen chinesischen Medizin sind die darin enthaltenen Rohstoffe schon seit Jahrtausenden fester Bestandteil.

Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Rhodiola Extrakt hilft dem Organismus, sich an emotionalen Stress und körperliche Anstrengung anzupassen. Ashwagandha hilft bei der Entspannung sowie dem geistigen und körperlichen Wohlbefinden. Natürlich, vegan und tierversuchsfrei (PETA zertifiziert).

Schaut doch gern mal bei InnoNature vorbei. Mit meinem Code

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Spart ihr 10% auf euren Einkauf, auch auf die bereits reduzierten Artikel. Über meinen Wonderlink kommt ihr direkt in den Shop.

Seid ihr Achtsam im Alltag, wenn ja wie setzt ihr das um? 

Ende der Rauhnächte

Ihr Lieben, 

Heute ist nicht nur der Heilige drei Könige Tag sondern auch die Rauhnächte sind nun vorbei. Es war für mich eine wirklich sehr schöne und spannende Zeit und ich werde die Sachen dafür nicht wieder wegräumen, sondern auch die kommenden Feste des Jahreskreises damit ein bisschen feiern. 

Das nächste Fest ist schon am 01.02.23, Imbolc. Das keltische Mondfest dient zur Reinigung und wird als Fest der Hoffnung und der Lichter, zu Ehren der Göttin Brigid gefeiert. Ich werde es einfach mit unserem christlichen Mariä Lichtmess am 02.02.23 verbinden, denn wie so oft liegen die keltischen und christlichen Tage ganz nah beieinander. Das ich das verbinden kann freut mich umso mehr. 

Soll ich euch dann ein bisschen mitnehmen, habt ihr Lust dazu?

ChangeMe! Bügel {Werbung}

Ihr Lieben 💚

Sauber, rein, strahlend. Das sind die Begriffe die mit direkt einfallen wenn ich an weiße Kleidung denke. Perfekt für jemanden der seinem Gegenüber Sorgfalt, Ehrlichkeit und Anstand vermitteln will. Menschen, die sich in Weiß kleiden, werden aber auch als elegant, ehrgeizig und unnahbar wahrgenommen.

Ich tu mich ja mit weißen Sachen immer ein bisschen schwer, obwohl ich das an anderen immer total schön finde. Besonders im Sommer sieht weiße, leichte Kleidung immer richtig gut aus.

Die ChangeMe Bügel 9016-2 in weißmatt mit schwarzen Akzenten sind aber so schön dass ich sie einfach haben musste. Die klassische Kombi schwarz-weiß passt auch einfach zu ganz vielem. 

Wie und wozu würdet ihr die Bügel denn kombinieren?

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