{Werbung} Vom Gesichtspflege-Muffel zur Gesichtspflege-Genießerin

Hey ihr Lieben,

wenn mir früher jemand von supertollen Cremedöschen, Seren oder Wimpernpflege erzählt hat, hab ich meist nur mit den Augen gerollt. Ich war eigentlich immer mit einer guten Haut gesegnet und hab leider erst ganz spät mit einer intensiveren Gesichtspflege begonnen. Zu meinem Glück habe ich relativ schnell Produkte gefunden die auch halten was sie versprechen. So gönne ich mir nun jeden Abend eine kleine Auszeit für mich.

Zusammen mit meiner Mama hab ich vor kurzem die 7 Tage Ampullen Kur von Dr. Massing Cosmetics getestet und wir sind schwer verliebt. 

Wer mir schon länger folgt weiß, wie sehr ich die Produkte von Dr. Massing liebe. Die Kur enthält eine Auswahl an 6 verschiedenen Ampullen aus dem Dr. Massing Sortiment, perfekt aufeinander abgestimmt für eine natürliche, straffere und nachhaltig schönere Haut. Die Haut wird in kurzer Zeit intensiv gepflegt und mit besonderen Wirkstoffen unterstützt. 

PURE HYALURON: Wie eine starke Welle an Feuchtigkeit durchdringt der besondere Hyaluron-Komplex jede deiner Hautschicht und füllt die natürliche Feuchtigkeitsquelle mit purer Frische auf! 

LUXURY BEAUTY: Das kostbare Edelmetall Platinum hat hautstraffende Fähigkeiten und kann dein Hautbild spürbar und sichtbar straffen. Hyaluronsäure polstert nebenbei kleine Linien und Falten auf.

LUXURY HYDRATION: Purer Pflege-Luxus durch das Edelmetall Gold und feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure. Dein Hautbild wirkt glatter, weicher und strahlt durch das 24 Karat Blattgold mit noch mehr Glow.

HIGH EXPRESSION: Der patentierte Wirkstoff besitzt Schlangengift ähnliche Eigenschaften. Sie strafft deine Haut spürbar und sichtbar und verlangsamt die Neubildung von Falten und Linien.

SKIN REPAIR: Die ölbasierte Ampulle mit einem Vitamin ACE Komplex fördert die natürliche Regeneration und unterstützt deine Haut dabei gesund, rein und gepflegt zu bleiben.

AGE PROTECT: Die ölbasierte Ampulle mit Vitamin C und Q10 schützt dich aktiv vor dem Älterwerden und vor äußeren Einflüssen. Deine Haut bleibt länger jung, gesund und gepflegt. 

Die 7 Tage Ampullen Kur eignet sich perfekt zum Testen denn ihr bekommt die Ampullen natürlich auch sortenrein. Mir persönlich gefallen die High Expression am besten. Meine Mama schwört auf Skin Repair und Age Protect. Sie wurde nach der Kur übrigens auch auf ihre tolle Haut angesprochen und gefragt, was sie denn benutzt hätte. 

Kleiner Vorschlag meinerseits: bald ist Muttertag und eure Mamas freuen sich bestimmt darüber. Oder erzählt es euren Kids und lasst euch selbst damit beschenken. Probiert sie aus, ich verspreche euch wirklich nicht zu viel. Die 7 Tage Ampullen Kur wird auch mein Geschenk zum Muttertag.  

💚 Mit meinem Code: mitzuckerkuss 

spart ihr wie immer 10% aufs komplette Sortiment.

Habt eine feine Zeit

{Werbung} Kneipp Beweglichkeit & Sport

Hallo ihr Lieben 

In der Reha gab es ja ein strammes Sportprogramm. Auch bei Wind und Wetter ging es raus zum Walking und Nordic Walking. Bei angenehmen Temperaturen und bleibt es trocken, zieh ich mir gerne die Sportschuhe an. Aber wir sind natürlich auch tapfer im Regen und der Kälte gelaufen und wirklich immer hab ich mir danach ein heißes Bad gewünscht, musste aber mit einer Dusche vorlieb nehmen. 

Nun bin ich aber ja wieder Zuhause und auch hier geht es natürlich mit Sport weiter. Tatsächlich viel leichter als gedacht. Heute war ich auch schon das erste Mal zur I-ReNa (intensive Rehanachsorge).

Für die Erholung und Entspannung nach dem Sport hab ich aber endlich meine Badewanne wieder und 2 neue, richtig passende Badezusätze von @kneipp_deutschland. Beide gehören zu den Frühjahrsneuheiten 2022 von denen ich noch ein paar andere Produkte vorstellen werde. Wohltuende Beweglichkeit und Sport Erholung heißen die Beiden und halten definitiv was sie versprechen.

💚 Wohltuende Beweglichkeit: Gesundheitsbad 

mit Latschenkiefer, Rosmarin und Tanne gibt uns beim Baden ein wärmendes und reaktivierendes Gefühl. Natürliche ätherische Öle entfalten im warmen Wasser ihren vollen Duft und Pflegewirkung. Nach einem anstrengenden Tag fühlt sich der Körper wieder belebt und reaktiviert an.

💚 Sport Erholung: Gesundheitsbad oder Badekistalle 

mit ätherischem Ölen aus Rosmarin, Menthol, Eukalyptus und Kampfer. Das Bad Das Bad eignet sich besonders nach dem Sport zur Lockerung der Muskeln. Es hinterlässt ein frisches und kühlendes Gefühl auf der Haut. 

Beide Rezepturen selbstverständlich wie immer ohne Mikroplastik. Vegan, ohne Paraffin, Silikon und Mineralöle und enthalten pflanzliche Wirkstoffe. 

Was ist euch lieber? Wärmend oder kühlend?

Einblicke in meine Reha

Ich mache ab heute Urlaub der etwas anderen Art; Gesundheitsurlaub.

Seit ein paar Wochen weiß ich nun schon, dass ich in eine Art „All Inclusive“ Unterkunft einchecken werde. Dort hoffe ich zwei Dinge in Sachen Gesundheit auf ein ordentliches Level bringen zu können. Zum einen sind das die langjährigen Schmerzen aufgrund meiner Skoliose/Spondylodese, zum anderen meine neuste Errungenschaften, die Histamin - und Lebensmittelintoleranzen.  

Ihr vermutet bestimmt richtig, ich bin in einer Rehaklinik. Tatsächlich hat man es mir nicht einfach gemacht und ich musste lange dafür kämpfen. Aber letztendlich hat es nun geklappt und ich kann zur „Wiederherstellung“. Natürlich freue ich mich, meine Sachen ganz intensiv angehen zu können aber ich hab auch ein bisschen Herzschmerz denn meine Familie bleibt natürlich zu Hause. Für mich nicht ganz einfach denn ich bin ein Familienmensch und auch sehr heimatverbunden. Ich hoffe das Heimweh wird nicht allzu schlimm.

Anderthalb Wochen bin ich nun schon im Gesundheitsurlaub. Meine „All Inclusive“ Unterkunft bietet neben der Verpflegung ein ausgiebiges Sportprogramm in Form von Wassergymnastik, Bewegungsbad, Nordic Walking, Rückenschule, Sport am Gerät, Ergometertraining, Ergotherapie, Entspannungseinheiten, Vorträgen rund um die Gesundheit sowie ab und an eine Massage.

Ich fühle mich, dank der ganzen herzlichen Menschen, hier rundum wohl und gut aufgehoben. Was mir auch gut gefällt ist, dass ich hier den ganzen Tag in comfy&cozy Kleidung unterwegs sein kann. 

Spaß beiseite ihr Lieben. Wir haben Bergfest, es ist tatsächlich auch schon Halbzeit für mich in der Reha. Die ersten beiden Wochen waren für meinen Körper wirklich unfassbar anstrengend. Aber ich hab auch viel gelernt und mir tatsächlich auch schon Nordic Walking Stöcke zugelegt. Das ist definitiv etwas, dass ich zu Hause weitermachen werde. Dazu kommt auf jeden Fall auch ein Beitrag, denn Nordic Walking kann wirklich jeder machen und das sollte auch jeder mal ausprobiert haben. 

Meine 4 Wochen Reha sind nun fast vorbei. 4 Wochen voll mit verschiedensten Sporteinheiten, 4 Wochen nur um mich selbst kümmern und für die Zukunft neue Wege finden, die den Unterschied ausmachen ein bisschen schmerzfreier und gelassener durchs Leben zu gehen.

Einiges war mir schon vorher bewusst aber ich habe auch viel gelernt und kann tatsächlich einiges mitnehmen. Jetzt muss der Alltägliche Wahnsinn mit mir auskommen oder auch umgekehrt.

Zum Abschied geht unsere Gruppe heute Abend gemeinsam zum Italiener essen. Dabei verteile ich ein paar Kleinigkeiten die ich für die Gruppe als Erinnerung an die Zeit hier besorgt habe. Einen Schlüsselanhänger von der lieben Vernäht by Kate und ein Badezusatz von Kneipp sowie ein paar persönliche Zeilen.