{Jahreskreisgeflüster} Ostara - Frühjahrestagundnachtgleiche - Ostern

Ostara ist ein Sonnenfest und wird mit der Frühjahrstagundnachtgleiche zwischen dem 20. und 23. März gefeiert. 

Bei der Frühjahrstagundnachtgleiche geht es um das Finden des inneren Gleichgewichts. Am 20. März ist der Tag genauso lang wie die Nacht, die Energie sollte man nutzen, um die Wiedergeburt der Natur und des Lebens zu feiern. Denn nicht nur Tag und Nacht sind gleich lang, auch das Gleichgewicht zwischen Licht und Dunkelheit sowie zwischen Aktivität und Rückzug, ist für einen kurze Zeit perfekt. Keine der Seiten überwiegt. Solche Übergänge sind magische Zeitpunkte in denen die Grenze zur geistigen Welt, der Anderswelt, dünner und nicht so definiert ist. 

OSTARA...

...die germanische Göttin der Frühlingssonne und der Morgenröte, Fruchtbarkeit und des Ackerbaus

Der Legende nach hat Ostara zu Anbeginn der Zeit ein Ei gelegt. Als das reife Ei schließlich aufbrach, ist aus ihm die ganze Welt geschlüpft und der Eidotter zur Sonne geworden, die Licht in die Dunkelheit brachte. Die Gabe der Eier stellt demnach ein Ritual dar, das der Geburt der Erde gedenkt. Man sagt, dass sie die mit ihren Schlüsselblumen dem Neubeginn des Lebens das Tor öffnet. Ostara bringt den Menschen Licht und Wärme und versorgt uns mit der Kraft, die wir brauchen, um unsere Wünsche und Träume zu verwirklichen. 

Es heißt, der heilige „Mondhase“ ist das Lieblingstier der Frühlingsgöttin Ostara. Bei Vollmond ist der Mondhase im Sternenbild zu sehen. Der Hase war für die Menschen früher ein Sinnbild dafür, dass die Göttin der Morgenröte sich bereits auf dem Weg befindet, um den frostigen Winter endlich zu vertreiben. Um Ostara anzukündigen, haben damals die Hasen Eier im Wald vergraben.

Die Kirche machte Ostara zu ihrem eigenen Osterfest, das regulär auf den ersten Vollmond nach Ostara fällt. Die Tradition des Osterhasen, der seine bunt bemalten Eier versteckt und diese dann suchen lässt stammt ursprünglich von den alten Ostara-Bräuchen. 

Während beim kirchlichen Osterfest die Wiederauferstehung Jesu im Mittelpunkt steht, feiert das Jahreskreisfest Ostara das Wiedererwachen der Natur nach den Wintermonaten.

Meine Vorbereitungen / Jahreszeitgeflüster Platz

Für meinen Jahreskreisgeflüster Platz gibt es schöne Osterdeko und ich tausche die Jahreskreiskerze aus. Die passenden Heilsteine werden dazu gelegt, frische Blumen und ein Ostersträußchen dürfen ebenfalls nicht fehlen.  Nach polnischer Tradition findet auch ein Osterkörbchen seinen Platz. 

Symbole & Farben

Symbole sind natürlich Hasen und Eier. Aber auch Wasser und Brunnen. Die Farben Grün, Rot, Orange und Gelb stehen für Fruchtbarkeit, Licht und die erwachende Natur.

Heilsteine, Kristalle & Edelsteine 

Vor allem grüne und gelbe Heilsteine passen hervorragend ins farbliche Konzept von Ostara. Sie sind für ihre reinigenden und nährenden Eigenschaften bekannt, was durchaus für ein festliches Reinigungsritual oder einen Samensegen für den Garten von Nutzen sein kann.

Moosachat - für Gartenarbeit, Wachstum und Neubeginn

Orangecalcit - für Fröhlichkeit, Begeisterung und Kreativität

Zitrin - Glück, Freude und Vertrauen

Rhodochrosit - Anti-Stress, Liebe und Mitgefühl

Tigerauge - Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Schutz

Kräuter & Blumen

Mit ihren Schlüsseln, den Schlüsselblumen, öffnet die Göttin dem Frühling das Tor. Blühende Zweige von Weidenkätzchen, Forsythie, Birke und Blumen wie Osterglocken, Narzissen, Krokus und Veilchen 

Heilpflanzen, die uns in diese Zeit unterstützen. 

Löwenzahn (Taraxacum officinale) 

Wermut (Artemisia absinthium) 

Ingwer (Zingiber officinale) 

Als Gewürz oder Tee wärmt er uns. 

Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) 

Brennnessel (Urtica dioica)

Element Luft und Osten

 

Meine Rituale im März/April

1. Entzünden eines Feuers

 

2. Wunschblumen Ritual 

Man sagt, dass dort wo die Göttin Ostara die Erde berührt, die Blumen zu blühen beginnen. Auf Basis dieser Symbolik gibt es auch ein wunderschönes Ritual:

Schreibt euren größten Herzenswunsch auf ein Blatt Papier, wickelt einige Blumensamen darin ein und pflanzt das Papierpäckchen anschließend in die Erde.

So, wie die Blumen unter Ostaras Füßen zu blühen beginnen, werden - nach einer Zeit der guten Pflege und Fürsorge - auch Eure Blumen schlussendlich wachsen und gedeihen, so dass Ihr der Erfüllung Eures Herzenswunsches vielleicht ein Stückchen näher kommt!

3. Binden eines Ostarasträußchen und eines Ostersträußchen

Das Binden eines Ostarasträußchen stellt eine Möglichkeit dar, die wiedererwachende Natur zu begrüßen. Das Ostarasträußchen wird mit Hasel, Weidenkätzchen, Birkenzweigen sowie immergrünen Zweigen gebunden und mit bunten Bändern dekoriert. 

Mein Ostersträußchen besteht aus Palm und Weidenkätzchen, der mit bunten Ostereiern geschmückt wird.

4. Zusammenstellen des Osterkörbchen nach polnischer Tradition

Es ist gefüllt mit folgenden Dingen:

Brot als Symbol für Christus

Ei als Symbol für Anfang, neues Leben und Auferstehung

Osterlamm als Symbol für die Hinrichtung Jesu die er demütig annahm

Salz als Symbol für die Reinigung der Herzen 

Wurst als Symbol für Wohlstand und Reichtum

Wasser als Symbol für den heiligen Geist, Wiedergeburt und Leben

Meerrettich als Symbol für die Bitterkeit der Leiden Christi

Feiert ihr mit mir? 

Erkältungszeit mit Kneipp-Momenten {Werbung}

Manchmal nutzt alles vorbeugen nichts und mit Niesen, Schnupfen, Kratzen im Hals und Husten, kündigt sich eine Erkältung an. Bei den ersten Anzeichen oder einer leichten Variante kann man, zusätzlich zu Medikamenten, gut mit den tollen Produkten von Kneipp  unterstützen. Ich habe dafür immer was parat stehen. Ob Für die Dusche oder die Wanne oder auch zur Körperpflege, sogar auch für die Kleinen, sind großartige Produkte dabei. Vor allem beim Baden wird der Körper angenehm durchwärmt und das Wohlbefinden spürbar verbessert, was man auch schnell merkt.

Heute stell ich euch dafür folgende Sachen vor:

💚Kneipp Bade-Essenz Erkältungszeit: Mit einem hohen Anteil an wertvollem ätherischem Eukalyptusöl der besonders wohltuend wirkt.

💚Kneipp Badekristalle Erkältungszeit Nacht: Der befreiende Duft aus ätherischen Ölen von Thymian, Fichte und Lavendel bereitet in der auf das Einschlafen vor.

💚Kneipp Naturkind Matschmonster Schaumbad: Enthält ätherische Ölen aus Thymian und Minze

💚Kneipp Naturkind Sprudelbad Erkältungszeit: Das Bad mit Eukalyptusöl ist perfekt, um auch den Kleinsten ein bisschen das Durchatmen zu erleichtern

Schaut gerne mal im Shop von Kneipp vorbei, dort findet man nicht nur Produkte, sondern auch viele Beiträge und Tipps, wie man einer Erkältung vorbeugen kann.

Was sind eure Tipps und Hausmittelchen?

Meine Codes, mein Wonderlink {Werbung }

Ihr Lieben,

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Start in die neue Woche und hoffe ihr startet gut. Heute will ich euch nochmal an meinen Wonderlink erinnern. Wonderlink ist ein DSGVO-konformer Linkbaum mit der Möglichkeit ein Impressum zu hinterlegen und eine rechtliche Absicherung. Es gibt 2 Versionen, eine davon ist kostenlos. Ihr solltet unbedingt bei @wonderlink.de vorbei schauen. 

Meinen Wonderlink beinhaltet meine ganzen Rabattcodes für euch und den Weg zu meinem Blog, bzw. zu meinen SocialMedia Seiten. 

Aktuell gibt es Codes für Oceans Apart, Just Spices, Dr. Massing Cosmetics und vielem mehr. Auch für die kostenpflichtige Version von @wonderlink.de. 

Wie findet ihr Wonderlink, wäre das was für euch?

TEMPUR Reise Rucksack {Werbung}

Ihr Lieben

Nächste Woche geht es für mich und meinen Mann auf eine Vereinsreise nach Berlin. Ich freue mich wirklich total darauf, obwohl es mit dem Bus hingeht. Über 9 Stunden Fahrzeit pro Weg ist für mich und meinen Rücken meistens richtig unangenehm. Mein Nacken und meine Lendenwirbelsäule melden sich und das Sitzen wird schnell unangenehm. Umso glücklicher bin ich nun über meinen neuen Reisebegleiter, den Tempur Reise Rucksack. 

Enthalten sind:  

- ein TEMPUR Transitkissen

Ein zuverlässiger Begleiter wenn eine zusätzliche Nackenstütze benötigt wird. Es schmiegt sich an den Nacken an und bleibt dabei immer in der richtigen Position

- ein TEMPUR Reisekissen 

Es hat dieselbe Form und Funktion wie mein TEMPUR Original Schlafkissen in M, aber nur die halbe Breite.

- ein TEMPUR Lordose – Reisekissen

Für ein angenehmes Sitzen oder Halbliegen einfach auf der gewünschten Höhe zwischen Rücken und Rückenlehne positionieren. 

- eine TEMPUR Schlafmaske

passt sich lückenlos und sanft der Augenpartie an. So sorgt sie für Dunkelheit während des Schlafens und damit für tiefe und erholsame Entspannung.

Damit bin ich auf jeden Fall für den Bus und das Hotel bestens gerüstet. In meiner Story auf Insta oder Facebook zeige ich euch die Sachen genauer und während der Reise werde ich dort berichten, wie es mir damit ergeht. Die Sachen und verschiedenes mehr, bekommt ihr natürlich auch einzeln.

Übrigens bekommt ihr momentan bei TEMPUR 25% Rabatt auf Reisezubehör. Also schaut schnell vorbei.

 

Habt ein schönes Wochenende 

Ohne Stress ins neue Jahr {Werbung}

Ihr Lieben, 

Körper & Seele sind untrennbar verbunden und bilden eine Einheit. Deshalb können sich seelische Beschwerden körperlich auswirken und umgekehrt. In der Reha hab ich schon ein bisschen was über Achtsamkeit gelernt und auch wie man es umsetzt.

Achtsam zu sein, besonders mit mir selbst, ist nicht einfach aber tut mir richtig gut. Es hilft mir dabei mehr Entspannung in den Alltag zu bringen und den Fokus auf die positiven Dinge zu lenken. 

Folgende kleine Dinge können schon ganz viel für die Seele bewirken:

• Schenke jemandem ein Lächeln 

• Schenke jemandem ein Kompliment 

• Schenke jemandem ein offenes Ohr 

• Schenke jemandem ein Dankeschön  

Aber was tut dem Körper gut?

Beim Thema Achtsamkeit kommen wir aber nicht an unseren Essgewohnheiten vorbei – denn diese sind oft nicht so achtsam. Auch hier sollten wir unbedingt liebevoller mit uns umgehen und nicht allzu oft zu Fertigprodukten und Süßigkeiten greifen.

Damit mir das alles ein bisschen besser gelingt, nehme ich seit ein paar Wochen die Anti Stress Kapseln von Innonature. In Naturheilkunden wie der traditionellen chinesischen Medizin sind die darin enthaltenen Rohstoffe schon seit Jahrtausenden fester Bestandteil.

Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Rhodiola Extrakt hilft dem Organismus, sich an emotionalen Stress und körperliche Anstrengung anzupassen. Ashwagandha hilft bei der Entspannung sowie dem geistigen und körperlichen Wohlbefinden. Natürlich, vegan und tierversuchsfrei (PETA zertifiziert).

Schaut doch gern mal bei InnoNature vorbei. Mit meinem Code

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Spart ihr 10% auf euren Einkauf, auch auf die bereits reduzierten Artikel. Über meinen Wonderlink kommt ihr direkt in den Shop.

Seid ihr Achtsam im Alltag, wenn ja wie setzt ihr das um? 

Ende der Rauhnächte

Ihr Lieben, 

Heute ist nicht nur der Heilige drei Könige Tag sondern auch die Rauhnächte sind nun vorbei. Es war für mich eine wirklich sehr schöne und spannende Zeit und ich werde die Sachen dafür nicht wieder wegräumen, sondern auch die kommenden Feste des Jahreskreises damit ein bisschen feiern. 

Das nächste Fest ist schon am 01.02.23, Imbolc. Das keltische Mondfest dient zur Reinigung und wird als Fest der Hoffnung und der Lichter, zu Ehren der Göttin Brigid gefeiert. Ich werde es einfach mit unserem christlichen Mariä Lichtmess am 02.02.23 verbinden, denn wie so oft liegen die keltischen und christlichen Tage ganz nah beieinander. Das ich das verbinden kann freut mich umso mehr. 

Soll ich euch dann ein bisschen mitnehmen, habt ihr Lust dazu?

ChangeMe! Bügel {Werbung}

Ihr Lieben 💚

Sauber, rein, strahlend. Das sind die Begriffe die mit direkt einfallen wenn ich an weiße Kleidung denke. Perfekt für jemanden der seinem Gegenüber Sorgfalt, Ehrlichkeit und Anstand vermitteln will. Menschen, die sich in Weiß kleiden, werden aber auch als elegant, ehrgeizig und unnahbar wahrgenommen.

Ich tu mich ja mit weißen Sachen immer ein bisschen schwer, obwohl ich das an anderen immer total schön finde. Besonders im Sommer sieht weiße, leichte Kleidung immer richtig gut aus.

Die ChangeMe Bügel 9016-2 in weißmatt mit schwarzen Akzenten sind aber so schön dass ich sie einfach haben musste. Die klassische Kombi schwarz-weiß passt auch einfach zu ganz vielem. 

Wie und wozu würdet ihr die Bügel denn kombinieren?

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