Körperliche Selbstfürsorge {Werbung/Rabattcode}

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Eine der schönsten Auszeiten für Selbstfürsorge ist für mich die Körperpflege. Dafür liebe ich hochwertige und natürlich duftende Produkte und meine Empfehlung heute lautet: Nimm dir Zeit, bewusst zu duschen. Also lass dein Badezimmer zu einem Ort der Ruhe und Entspannung werden und deine Dusche ein Platz, an dem du dich nur auf dich konzentrierst. Wasser und seine Temperatur, sowie die genutzten Düfte haben Auswirkung auf deinen Körper und die Seele. Warmes Wasser wirkt entspannend und fördert die Freisetzung von Endorphinen, kühles Wasser macht munter und hilft loszulassen. Düfte wirken direkt auf das limbische System im Gehirn, den Ort der Erinnerungen, Gefühle und Instinkte.

Verschiedene Düfte haben also verschiedene Wirkungen auf uns, aber wer hat schon mehrere Düfte, für seine unterschiedlichen Bedürfnisse in der Dusche stehen? Die Lösung wäre also ein Produkt, das flexibel und individuell nutzbar ist. Genau das habe ich gefunden.

Einzigartige, persönliche Duschmomente kannst du mit den Duschschäumen von YOUCISION erleben. Du kannst den Dispenser und ganz einfach mit den Ingies deiner Lieblingsdüfte bestücken und diese nach deinen individuellen Wünschen, Stimmungen und Situationen zu mischen. - Jeden Tag, Dein neuer Dusch-Mix.

Die exklusiven Düfte und hochwertigen Formulierungen sind sehr ergiebig, sanft reinigend und pflegen die Haut intensiv. Natürlich ohne Mikroplastik oder Parabene, vegan, ph-neutral und frei von Tierversuchen. Entwickelt, geprüft und produziert in Deutschland.

Ich bin so verliebt in meine ganz eigen kreierten Duschschäume. Wenn du auch perfekt auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmte Momente erleben willst, dann schau bei YOUCISION vorbei und spare mit meinem Rabattcode 10€ auf das Starterset. 

Selbstfürsorge

Self Care, also Selbstfürsorge passt so gut in den Februar. Denn im Monat der Liebe solltest du dir einfach mal ganz besonders wichtig sein (natürlich nicht nur im Februar aber hey, warum sollte man sich nicht einfach mal selbst feiern?!)

Selbstfürsorge ist nix anderes als auf dich und deine eigenen Bedürfnisse zu achten, rücksichtsvoll und liebevoll mit dir selbst umzugehen und dich entsprechend um dich zu kümmern. Es bezieht sich auf die bewussten Handlungen, die du für dein Wohlbefinden unternimmst. Bedeutet also, dass Selbstfürsorge für jeden etwas anders aussieht und sie von jedem individuell gestaltet wird. In unserer schnellen und stressigen Welt ist die Selbstfürsorge das beste Mittel um Stress abzubauen, die Gesundheit zu fördern und ein Gleichgewicht im Leben zu finden. 

Doch wie kann Selbstfürsorge aussehen? In erster Linie soll Selbstfürsorge was für dich tun und dich nicht zusätzlich stressen. Das ist auf ganz vielen Ebenen möglich: Spirituell, körperlich, sozial und emotional sowie mental. Es ist im Großen und Ganzen also immer eine Zeit für dich und du solltest dich nicht scheuen, sie dir selbst einzuräumen. Ganz egal für was du sie nutzen möchtest, denn jede Beschäftigung hat seine Daseinsberechtigung. 

Im Februar zeig ich dir ein bisschen was von meiner Selbstfürsorge und ich hoffe, es ist auch was für dich dabei.